Dicas de Roupas

- O principio das camadas
Múltiplas camadas de roupas finas são melhores que poucas camadas de roupas grossas: prendem ar junto à pele, e ele será aquecido pelo calor do corpo. A temperatura corpórea pode ser regulada pondo ou tirando camadas, e abrindo-se o zíperes e botões para ventilar as roupas.
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01/10/2008 - Roupas de Baixo/Calças
Em climas temperados, a roupa de baixo pode ser de algodão ja as calças devem proporcionar liberdade de movimento e ser feitas de tecido que seque rapidamente.
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02/10/2008 - Prós e contras dos tecidos
Escolher o melhor tecido

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- Como combater o calor
Use roupas leves e folgadas em climas quentes.
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- Para manter-se seco
Peças impermeáveis têm a função de evitar que a água penetre na sua roupa mas também permitir que o suor se dissipe.
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- Para manter-se aquecido
Quando fizer muito frio, a pele deve estar bem coberta. Lembre-se, porém, de que o suor preso reduz as propriedades isolantes de suas roupas.
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17/09/2008 - Protegendo a cabeça

O chapéu com extensões isola a parte de trás e as laterais da cabeça e do pescoço
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